2025-12-09 Artykuły

Naturalne sposoby na problemy z gardłem – zioła w praktyce

Sezon infekcyjny to okres, w którym problemy z gardłem stają się częstym powodem wizyt u lekarzy i w aptekach. Dolegliwości te dotykają osoby w każdym wieku, szczególnie jesienią i zimą, gdy zwiększa się częstość zakażeń wirusowych i bakteryjnych górnych dróg oddechowych. Ból gardła, suchość, pieczenie, problemy z połykaniem oraz chrypka to typowe objawy towarzyszące infekcjom sezonowym. Współczesna medycyna coraz częściej zwraca uwagę na potencjał terapeutyczny preparatów pochodzenia roślinnego, które od wieków stanowiły podstawę tradycyjnej medycyny. Wykorzystanie ziół w leczeniu schorzeń gardła i górnych dróg oddechowych opiera się nie tylko na wieloletnim doświadczeniu, ale także na rosnącej liczbie badań naukowych potwierdzających ich skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.

Górne drogi oddechowe (GDO), których składową jest gardło, stanowi pierwszą linię obrony organizmu przed patogenami docierającymi drogą kropelkową. W okresie jesienno-zimowym, gdy warunki atmosferyczne sprzyjają rozprzestrzenianiu się zakażeń, a jednocześnie obniża się wilgotność powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach, błona śluzowa gardła staje się szczególnie podatna na uszkodzenia i infekcje. Według danych epidemiologicznych zakażenia górnych dróg oddechowych stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zachorowań w populacji ogólnej.

  Czytaj pełny tekst

Autor: mgr farm. Mateusz Jabłoński

Udostępnij:

Data publikacji: 2025-12-09

Źródło: "Lek w Polsce" nr 11/2025

Słowa kluczowe: problemy z gardłem, tymianek pospolity (Thymus vulgare), rumianek pospolity (Matricaria chamomilla), anyż zwyczajny (Pimpinella anisum), koper włoski (Foeniculum vulgaris), kwiat lipy (Tiliae flos),

1. Arroll B. Common cold. BMJ Clin Evid. 2011;2011:1510.
2. Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infect Dis. 2005;5(11):718-725.
3. Shaikh N, Leonard E, Martin JM. Prevalence of streptococcal pharyngitis and streptococcal carriage in children: a meta-analysis. Pediatrics. 2010;126(3):e557-564.
4. Patel KK, Miyoshi H, Beatty WL, et al. Autophagy proteins control goblet cell function by potentiating reactive oxygen species production. EMBO J. 2013;32(24):3130-3144.
5. Watzl B, Girrbach S, Roller M. Inulin, oligofructose and immunomodulation. Br J Nutr. 2005;93 Suppl 1:S49-55.
6. González Maldonado MB, Ferraro G, Acevedo C. Medicinal plants with anti-inflammatory activity. Bol Latinoam Caribe Plant Med Aromat. 2010;9(6):398-420.
7. Barnes J, Anderson LA, Phillipson JD. Herbal Medicines. 3rd ed. London: Pharmaceutical Press; 2007.
8. European Medicines Agency. Assessment report on Thymus vulgaris L., Thymus zygis L., herba. EMA/HMPC/342332/2013. London: European Medicines Agency; 2013.
9. Hosseinzadeh S, Jafarikukhdan A, Hosseini A, Armand R. The Application of Thymus vulgaris in Traditional and Modern Medicine: A Review. Glob J Pharmacol. 2015;9(3):260-266.
10. Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. Arzneimittelforschung. 2006;56(9):652-660.
11. Kemmerich B. Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-615.
12. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Efficacy and tolerability of a fixed combination of thyme and primrose root in patients with acute bronchitis. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-676.
13. Koch C, Reichling J, Schneele J, Schnitzler P. Inhibitory effect of essential oils against herpes simplex virus type 2. Phytomedicine. 2008;15(1-2):71-78.
14. Marzian O. Treatment of acute bronchitis in children and adolescents. Arzneimittelforschung. 2007;57(6A):250-255.
15. McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytother Res. 2006;20(7):519-530.
16. Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010;3(6):895-901.
17. Gupta S, Afaq F, Mukhtar H. Selective growth-inhibitory, cell-cycle deregulatory and apoptotic response of apigenin in normal versus human prostate carcinoma cells. Biochem Biophys Res Commun. 2001;287(4):914-920.
18. Martins MD, Marques MM, Bussadori SK, et al. Comparative analysis between Chamomilla recutita and corticosteroids on wound healing. Phytother Res. 2009;23(2):274-278.
19. Schinella GR, Tournier HA, Prieto JM, et al. Antioxidant activity of anti-inflammatory plant extracts. Life Sci. 2002;70(9):1023-1033.
20. Shojaii A, Abdollahi Fard M. Review of Pharmacological Properties and Chemical Constituents of Pimpinella anisum. ISRN Pharm. 2012;2012:510795.
21. Boskabady MH, Jalali S, Farkhondeh T, Byrami G. Natural antitussives: a review. Avicenna J Phytomed. 2014;4(2):79-92.
22. Huang Y, Zhao J, Zhou L, et al. Antifungal Activity of the Essential Oil of Illicium verum Fruit and its Main Component trans-Anethole. Molecules. 2010;15(11):7558-7569.
23. Ostad SN, Khakinegad B, Sabzevari O. Evaluation of the antitussive effect of Foeniculum vulgare in comparison with codeine in guinea pigs. J Ethnopharmacol. 2001;74(3):249-252.
24. Toker Z, Kupeli E, Memisoglu M, Yesilada E. Flavonoids with antinociceptive and anti-inflammatory activities from the leaves of Tilia argentea (silver linden). J Ethnopharmacol. 2004;95(2-3):393-397.
25. European Medicines Agency. Assessment report on Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their hybrids, flos. EMA/HMPC/337067/2011. London: European Medicines Agency; 2012.
26. Saric-Kundalic B, Dobes C, Klatte-Asselmeyer V, Saukel J. Ethnobotanical study on medicinal use of wild and cultivated plants in middle, south and west Bosnia and Herzegovina. J Ethnopharmacol. 2010;131(1):33-55.
27. Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, eds. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton, MA: Integrative Medicine Communications;2000.
28. Cinatl J, Morgenstern B, Bauer G, Chandra P, Rabenau H, Doerr HW. Glycyrrhizin, an active component of liquorice roots, and replication of SARS-associated coronavirus. Lancet. 2003;361(9374):2045-2046.
29. Armanini D, Fiore C, Mattarello MJ, Bielenberg J, Palermo M. History of the endocrine effects of licorice. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2002;110(6):257-261.
30. Fiore C, Eisenhut M, Krausse R, et al. Antiviral effects of Glycyrrhiza species. Phytother Res. 2008;22(2):141-148.
31. Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. An evaluation of the efficacy of licorice gargle for attenuating postoperative sore throat. Anesth Analg. 2009;109(1):77-81.
32. Methlie P, Husebye EE, Hustad S, Lien EA, Løvås K. Grapefruit juice and licorice increase cortisol availability in patients with Addison’s disease. Eur J Endocrinol. 2011;165(5):761-769.
33. Wagner H, Ulrich-Merzenich G. Synergy research: approaching a new generation of phytopharmaceuticals. Phytomedicine. 2009;16(2-3):97-110.
34. Seelinger G, Merfort I, Schempp CM. Anti-oxidant, anti-inflammatory and anti-allergic activities of luteolin. Planta Med. 2008;74(14):1667-1677.
35. Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. Arzneimittelforschung.
2006;56(9):652-660.
POWRÓT
reklama Baner_prawy_ZALOGU-SIE
...
Info
Najczęściej czytane
Redaktor poleca
GP

Na skróty

Informacje

Copyright © Medyk sp. z o.o