23 lutego, w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, startuje X edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji, która w tym roku będzie poświęcona konkretnym działaniom ukierunkowanym na pacjenta oraz najbliższych osoby chorej na depresję. Finał kampanii odbędzie się 8 marca. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rocznie na depresję choruje 10% populacji, co oznacza, że w otoczeniu każdego z nas są osoby, które codziennie doświadczają tej choroby.

BYĆ BLISKO w depresji – to hasÅ‚o, które towarzyszy tegorocznej edycji Forum Przeciw Depresji, ale także idea, dziÄ™ki której możemy efektywnie wspierać oraz nieść pomoc osobom chorujÄ…cym na depresjÄ™ oraz ich najbliższym. Bardzo ważne jest okazywanie wyrozumiaÅ‚oÅ›ci, ale bez pocieszania i aktywizowania „na siÅ‚Ä™”. Depresja jest chorobÄ…, a nie fanaberiÄ… ani stanem chwilowo obniżonego nastroju. BliskÄ… osobÄ™, która na niÄ… choruje należy traktować z troskÄ… i powagÄ….

Nie zawsze od razu możemy dostrzec objawy depresji.  Nie wszyscy chorujÄ…cy na depresjÄ™ cierpiÄ… z powodu tych samych objawów. W niektórych przypadkach przeważajÄ… zaburzenia snu, anhedonia, rozdrażnienie, w innych – dolegliwoÅ›ci fizyczne.  

Depresja jak każda inna choroba powinna być odpowiednio leczona. DepresjÄ™ można wyleczyć, choć jest to proces dÅ‚ugotrwaÅ‚y: pacjent i jego bliscy powinni być przygotowani na to, że peÅ‚ny efekt terapii pojawić siÄ™ może dopiero po 2-4 tygodniach, a przyjmowanie leków powinno trwać nie mniej nić 6 miesiÄ™cy. Terapia depresji jest zindywidualizowanym procesem.  Najlepsze efekty terapeutyczne uzyskuje siÄ™ z jednoczesnym zastosowaniem dwóch metod: leczenia farmakologicznego i psychoterapii. Ważne jest również wspieranie chorego przez najbliższe osoby.

Tegoroczne dziaÅ‚ania kampanii, której symbolem jest stokrotka, można Å›ledzić na stronie internetowej (www.forumprzeciwdepresji.pl) oraz na fanpage Forum Przeciw Depresji na Facebook’u (www.facebook.com/ForumPrzeciDepresji). W ramach kampanii bÄ™dzie dziaÅ‚aÅ‚ również nasz Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (22 594 91 00), pod którym bÄ™dzie dyżurowaÅ‚ lekarz psychiatra oraz dodatkowo uruchomiony zostanie dyżur psychologa.

Publikacji na temat depresji systematycznie przybywa. Niestety, wciąż wiele osób nie wie, gdzie szukać sprawdzonych informacji na temat choroby, czy też gdzie uzyskać profesjonalnÄ… pomoc specjalisty. Celem intensyfikacji dziaÅ‚aÅ„ edukacyjnych prowadzonych podczas kampanii w internecie jest dostarczenie jak najwiÄ™kszej iloÅ›ci sprawdzonych, merytorycznych, ale też praktycznych informacji przygotowanych przez specjalistów – lekarzy psychiatrów i psychologów.

InspiracjÄ… i bodźcem do zintensyfikowania dziaÅ‚aÅ„ kampanii jest bezpoÅ›redni kontakt jej organizatorów  z osobami chorymi na depresjÄ™ oraz ich najbliższymi. WÅ›ród tematów, które bÄ™dÄ… poruszane znajdujÄ… siÄ™ zagadnienia najczęściej zgÅ‚aszane przez osoby chore na depresjÄ™ lub ich najbliższych, takie jak: depresja nawracajÄ…ca, anhedonia, zaburzenia snu w depresji, lÄ™k w depresji.