Każdy wypalony papieros kosztuje 11 minut naszego życia, palacze żyją od 10 do 15 lat krócej.Jeden papieros to ok. 7 tys. substancji chemicznych, w tym aż ponad 70 jest silnie rakotwórczych.  Palenie jest przyczyną nie tylko raka płuca, ale także nerek, pęcherza, żołądka, szyjki macicy, jelita grubego oraz wielu nowotworów głowy i szyi. Powoduje szereg innych chorób i osłabia system odpornościowy organizmu. Według badań ponad 14 mln Polaków narażonych jest na bierne wdychanie dymu tytoniowego, z czego około 2000 osób umiera, chociaż same nigdy nie paliły.

Tylko wywoływany paleniem rak płuca zabija ponad 20 tys. osób rocznie. Jednak należy pamiętać, że rzucanie palenia opłaca się w każdym momencie. Jak donosi prestiżowe naukowe pismo „The New England Journal of Medicine”, osoby, które zrobiły to w wieku od 25 do 34 lat, od 35 do 44 lat lub od 45 do 54 lat, uzyskały odpowiednio 10, 9 i 6 „dodatkowych” lat życia w porównaniu do tych, które dalej sięgały po papierosy – mówi prof. dr hab. n. med. Dariusz Kowalski, Prezes Polskiej Grupy Raka Płuca.

Układ immunologiczny potrzebuje pół roku, aby się zregenerować po zerwaniu z nałogiem. Po roku od odstawienia palenia ryzyko zawału serca u palaczy spada o połowę. Ryzyko zachorowania na raka płuca zmniejsza się stopniowo i po kilkunastu latach jest tylko nieznacznie większe niż u osób, które nigdy nie paliły.

O ile szkodliwe skutki uzależnienia od papierosów są dobrze znane, szkody wynikające z kontynuacji palenia po rozpoznaniu raka są często lekceważone. Kontynuacja palenia tytoniu przez chorych na nowotwory pogarsza wyniki i tolerancję leczenia oraz zwiększa ryzyko śmierci. Palenie zwiększa również ryzyko wystąpienia innego nowotworu i podnosi koszty leczenia – mówi prof. dr hab. n. med. Jacek Jassem, kierownik Kliniki Onkologii i Radioterapii UCK, szpitala Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Międzynarodowe Stowarzyszenie Badań nad Rakiem Płuc (IASLC) opublikowało dokument "Zaprzestanie palenia tytoniu po rozpoznaniu choroby nowotworowej: Deklaracja Międzynarodowego Towarzystwa Badań nad Rakiem Płuca (IASLC)", zalecający podjęcie konkretnych działań mających na celu rzucenie palenie przez pacjenta po rozpoznaniu choroby nowotworowej. Wdrażanie Deklaracji w Polsce realizuje Polska Liga Walki z Rakiem

E-papierosy lepszą alternatywą?

Nie można traktować e-papierosów jako zdrowych zamienników papierosów tradycyjnych. Są niebezpieczne dla dzieci, młodzieży, a także dorosłych. Większość e-papierosów zawiera nikotynę, która jest bardzo uzależniająca i negatywnie wpływa na prawidłowy rozwój mózgu młodych osób. Ponadto e-papierosy mogą zawierać inne szkodliwe substancje, a ich palenie podnosi ryzyko uzależnienia w przyszłości.

Palenie w liczbach:

• Co 6 sekund jedna osoba na świecie umiera w wyniku chorób spowodowanych paleniem papierosów
• Ok. 9 mln Polaków nałogowo pali papierosy
• Palenie tytoniu o 30-40% podwyższa ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe
• Ponad 50% palaczy chciałoby rzucić palenie
• Ok. 2 tys. osób umiera co roku w Polsce z powodu biernego palenia
• 200 mld zł może kosztować Polskę leczenie chorób spowodowanych paleniem tytoniu w ciągu najbliższych 20 lat.

Więcej informacji na temat raka płuca: www.forumrakapluca.pl