Najnowsze dane Centrum e-Zdrowia potwierdzają trend wzrostowy zachorowań na grypę i zakażeń RSV. Szczyt sezonu jest jeszcze przed nami, gdyż ferie zimowe to czas, który wyjątkowo sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów. Wzmożone podróże, tłok w miejscach publicznych oraz liczne spotkania w rodzinnym gronie stwarzają idealne warunki do przenoszenia infekcji.

Wskaźniki zachorowań na grypę wzrosły gwałtownie w drugiej połowie grudnia 2025 r. z 38 przypadków na 100 tys. mieszkańców do 109 przypadków, a to wszystko w ciągu dwóch tygodni. Choć w kolejnych tygodniach obserwowano niewielki spadek (89 przypadków na 100 tys. mieszkańców w 1. tygodniu 2026 r.),  to w ciągu zaledwie pięciu tygodni na grypę zachorowało ok. 170 tysięcy osób. Wysoki poziom zachorowań przekłada się na zwiększone obciążenie systemu, w szczególności podstawowej opieki zdrowotnej oraz oddziałów chorób zakaźnych. Lekarze zwracają uwagę na rosnącą liczbę powikłań pogrypowych, takich jak zapalenie płuc czy zaostrzenia chorób przewlekłych, zwłaszcza u osób starszych, dzieci oraz pacjentów z obniżoną odpornością. W tej sytuacji szczególnego znaczenia nabiera szybkie rozpoznanie choroby. Do najczęstszych objawów grypy, których nie należy lekceważyć, należą: wysoka gorączka, bóle mięśni i stawów, ból głowy oraz silne osłabienie. Często występują także kaszel, ból gardła i katar.

W ostatnich tygodniach rośnie również liczba zakażeń wirusem RS. Od końca listopada 2025 r. wskaźnik zachorowań wzrósł z 1,4 do 3,3 przypadków na 100 tys. mieszkańców w 1. tygodniu stycznia 2026 r., co w praktyce oznacza ponad 5000 nowych infekcji w ciągu pięciu tygodni. Choć skala zachorowań jest mniejsza niż w przypadku grypy, wirus pozostaje istotnym zagrożeniem dla niemowląt, małych dzieci, seniorów oraz osób z chorobami przewlekłymi.

– (...) Musimy pamiętać, że okres ferii to czas wzmożonych podróży i spotkań, również tych międzypokoleniowych, np. wizyt wnuków u dziadków. Zarażenie u niemowląt lub seniorów z chorobami współistniejącymi wiąże się z bardzo wysokim ryzykiem ciężkich powikłań i hospitalizacji. Dlatego nie bagatelizujmy objawów przeziębienia, zachowajmy dystans, a przede wszystkim zadbajmy o profilaktykę, by bezpiecznie spędzić ten czas z bliskimi – podkreśla prof. Adam Antczak, przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych.

Od 2025 r. szczepienie przeciw RSV jest refundowane dla grup ryzyka. Refundacja obejmuje bezpłatne szczepienie dla kobiet w ciąży (w celu biernej ochrony niemowląt w pierwszych miesiącach życia) oraz dla osób w wieku 65+. Osoby w wieku 60–64 lat mogą skorzystać z refundacji na poziomie 50% odpłatności.

Specjaliści przypominają, że szczepienia przeciw chorobom infekcyjnym najlepiej wykonać przed rozpoczęciem sezonu, natomiast wykonane w trakcie jego trwania również są skuteczne, przede wszystkim zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby, ciężkich powikłań oraz ograniczają transmisję wirusa. Uzupełnieniem są podstawowe działania profilaktyczne, m.in. pozostawanie w domu w przypadku objawów infekcji, higiena rąk, wietrzenie pomieszczeń oraz szczególna ochrona osób z grup ryzyka.