2022-03-07 Artykuł

W jaki sposób można wspomogać mikrokrążenie żylne, czyli jak redukować uczucie "ciężkich nóg"

Niewydolność żylna to częsty problem społeczny. Siedzący tryb pracy, a więc i coraz bardziej popularna ostatnio praca zdalna to istotny czynnik ryzyka rozwoju problemów związanych z mikrokrążeniem żylnym. Obecne w wielu roślinach flawonoidy i proantocyjanidyny to efektywna broń w walce z dolegliwościami kończyn dolnych, m.in. z uczuciem ciężkich nóg. Najbardziej znane i cenione z nich to diosmina i hesperydyna, nie można jednak zapominać także o bogatym składzie owoców i liści winorośli, a także pestek winogron.

Przewlekła choroba żylna (CVD – chronic venous disease) to zaburzenia układu żylnego, szczególnie kończyn dolnych. U podstaw patofizjologii tego problemu leży nadciśnienie żylne, które powoduje dysfunkcję zastawek żylnych i nasilający się refluks naczyniowy.
Nadciśnienie żylne związane jest z zaburzonym odpływem lub wręcz zastojem żylnym, którego przyczyną jest najczęściej zwężenie lub niedrożność żył (powierzchownych lub/i głębokich). Podwyższone ciśnienie żylne kończyn dolnych prowadzi z czasem do zmian zapalnych i troficznych na skórze. Wynikają one ze
wzrostu przepuszczalności naczyń włosowatych w tzw. mikrokrążeniu żylnym.
 
  Czytaj pełny tekst

Autor: mgr farm. Mateusz Jabłoński

Data publikacji: 2022-03-07

Źródło: "Lek w Polsce" nr 01/2022

Słowa kluczowe: niewydolność żylna, mikrokrążenie, uczucie ciężkich nóg, praca siedząca, praca zdalna, flawonoidy, diosmina, hesperydyna, winorośl, resweratrol, proantocyjanidyny

1. Steinbruch M, et al. Is nonmicronized diosmin 600mg as effective as micronized diosmin 900mg plus hesperidin 100mg on chronic venous disease symptoms?Results of a noninferiority study. International Journal of Vascular Medicine Vol 2020, Article ID 4237204.
2. Zubilewicz R, Jaroszyński A. Przewlekła choroba żylna. Forum Medycyny Rodzinnej. 2015;9(5):400-404.
3. Neubauer-Geryk J, Bieniaszewski L. Przewlekła choroba żylna – patofizjologia, obraz kliniczny i leczenie. Choroby Serca i Naczyń. 2009;6(3):135-141.
4. Łastowiecka-Moras E. Profilaktyka przewlekłej niewydolności żylnej kończyn dolnych wśród osób wykonujących pracę w pozycji siedzącej i stojącej. Materiały informacyjne CIOP PIB. Warszawa 2016.
5. Bortkiewicz A, Makowiec-Dąbrowska T, Siedlecka J, Jóźwiak Z. Fizjologiczne i ergonomiczne aspekty organizacji pracy zdalnej ze szczególnym uwzględnieniem pracowników starszych. Instytut Medycyny Pracy im. prof. dra med. J. Nofera. Narodowy Program Zdrowia na lata 2016-2020.
6. Kołodziejczyk J, Olas B. Pestki winogron jako cenne źródło związków chroniących układ krążenia. Postępy Fitoterapii. 2011;1:52-57.
7. Petrini O, Schäfer E, Ambrosetti L, Schröder-Rumsfeld H, Bubeck J. Roter Dtsch Apoth Ztg 2003;143:4847-4850. Weinlaubextrakt bei chronisch-venöser Insuffi zienz.
8. Olas B. Resweratrol jako dobroczyńca w profilaktyce chorób układu krążenia. Kosmos Problemy Nauk Biologicznych. 2006:55(2-3):277-285.
9. Majewska M, Czeczot H. Flawonoidy w profilaktyce i terapii. Farm Pol. 2009;65(5):369-377.
10. Ković I. Diosmina – skuteczność kliniczna i bezpieczeństwo stosowania. Forum Medycyny Rodzinnej. 2014;8(2):56-63.
11. Szymański M, Wrzecińska A, Młynarek D, Szymański A. Diosmina i hesperydyna – obecny stan wiedzy. Postępy Fitoterapii. 2021;22(3):196-207.
POWRÓT
reklama Baner_prawy_ZALOGU-SIE
...
Info
Najczęściej czytane
Redaktor poleca
GP

Na skróty

Informacje

Copyright © Medyk sp. z o.o