Pokrzywa zwyczajna jest powszechnie występującą rośliną, dobrze znaną z uwagi na jej kłująco-parzące włoski, które w kontakcie ze skórą powodują jej toksyczne zapalenie o różnym nasileniu. W medycynie ludowej od wieków stanowiła cenną roślinę leczniczą. Znana jest z korzystnego wpływu na funkcjonowanie dróg moczowych, a także skóry i jej przydatków. Ponadto w medycynie ludowej stosowana jest w przypadku bólów reumatycznych, zaburzeń żołądkowo-jelitowych i cukrzycy. Obecnie ekstrakt z jej korzenia wykorzystywany jest w leczeniu łagodnego przerostu prostaty. Badania nad jej potencjalnym wykorzystaniem wykazują coraz to liczniejsze właściwości prozdrowotne.

Cynk znajduje się w komórkach całego ciała. Odpowiada za szereg funkcji w organizmie człowieka, pomaga stymulować aktywność co najmniej 300 różnych enzymów. Odgrywa rolę w podziale i wzroście komórek, gojeniu się ran i metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczy. Cynk to pierwiastek śladowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Organizm ludzki potrzebuje cynku do aktywacji limfocytów T oraz komórek NK. Niedobór cynku powoduje zaburzenia odporności i powstawanie stanów zapalnych.

Nebulizacja jest klasyczną metodą podawania leku w postaci aerozolu do dróg oddechowych człowieka. Nebulizator jest urządzeniem, które zamienia płynny lek w aerozol. W czasie wdechu lek przenika bezpośrednio do płuc. Oprócz leków do inhalacji można stosować izotoniczne i hipertoniczne roztwory wody morskiej. Izotoniczne roztwory nawilżają drogi oddechowe i usuwają z błon śluzowych wirusy i bakterie. Hipertoniczne roztwory soli definiuje się jako roztwory zawierające 1% lub więcej soli. Te roztwory, charakteryzujące się wyższym ciśnieniem osmotycznym niż płyny ustrojowe, upłynniają śluz w zatokach lub płucach. Ułatwia to odprowadzanie śluzu z dróg oddechowych i łagodzi nieprzyjemne objawy, zwłaszcza w przypadku ciężkich chorób układu oddechowego. W aptekach dostępne są preparaty do nebulizacji w warunkach domowych, przeznaczone dla dzieci już od pierwszego dnia życia.

Żelazo stanowi jeden z kluczowych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Całkowita zawartość tego pierwiastka w organizmie mężczyzn wynosi 4 g, natomiast u kobiet 2,5 g. Ponad 60% zmagazynowanego żelaza związane jest z hemoglobiną. Pozostała część współtworzy mioglobinę oraz liczne układy enzymatyczne. Niedobór żelaza stanowi jeden z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń żywieniowych. Istnieją 3 stopnie deficytu żelaza określane za pomocą oznaczenia stężenia ferrytyny w surowicy: niedobór żelaza bez niedokrwistości, niedobór żelaza z mikrocytozą i/lub hipochromią oraz niedokrwistość z niedoboru żelaza, będąca końcowym stadium deficytu tego pierwiastka. Często początkowy stan deficytu tego pierwiastka przebiega bezobjawowo lub z lekko wyrażonymi symptomami, pośród których dominuje subiektywne odczucie zmęczenia lub spadku energii.

Ból kręgosłupa jest powszechnym problemem dotykającym ponad 70% populacji. Może być on spowodowany nieprawidłowościami strukturalnymi i funkcjonalnymi zarówno elementów kostnych, jak i okolicznych tkanek. Przy wyborze odpowiedniego leczenia należy uwzględnić etiologię, charakter i czas trwania bólu. W farmakoterapii tych dolegliwości wykorzystywane są głównie leki przeciwbólowe ze wszystkich szczebli drabiny analgetycznej, jednak istotną rolę pełnią również substancje adjuwantowe. Pozytywne efekty w łagodzeniu bólu udowodniono podczas stosowania leków spazmolitycznych, szczególnie u pacjentów z dużą komponentą spastyczności mięśni. 

Magnez to niezbędny makroelement, naturalnie występujący w ludzkim organizmie. Jest kluczowym regulatorem sercowo-naczyniowym, utrzymuje homeostazę elektryczną, metaboliczną i naczyniową. Prawidłowy poziom potasu w organizmie jest ważny dla funkcjonowania mięśni, w tym dla mięśnia sercowego. Ten makroelement obniża ciśnienie krwi i chroni przed skurczami mięśni.  Zarówno magnez, jak i potas mogą być tracone wraz z moczem, z powodu stosowania leków diuretycznych, co prowadzi do niskiego poziomu tych pierwiastków. Niedobór magnezu i potasu wiąże się z patofizjologią nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zespołu metabolicznego, choroby wieńcowej, zaburzeń rytmu serca i nagłej śmierci sercowej.

SARS-CoV-2 jest nowym RNA wirusem, należącym do rodziny Coronaviridae, który wywołuje u ludzi chorobę zwaną COVID-19. Do głównych objawów COVID-19 należą: wysoka gorączka, suchy kaszel, problemy z oddychaniem, zmęczenie i ból mięśni. Pierwotnymi nosicielami wirusa były nietoperze, co potwierdzają badania genomu. Genom SARS-CoV-2 koduje białka strukturalne (S, E, M, N), białka niestrukturalne, odpowiedzialne za proces replikacji i białka dodatkowe.

Materiały edukacyjne to dodatkowe informacje, które są związane z bezpiecznym stosowaniem produktu leczniczego. Mają one na celu zapobiegać albo ograniczać występowanie działań niepożądanych, zmniejszać ich ciężkość lub wpływ na pacjenta w przypadku wystąpienia tych działań, albo przynajmniej o nich informować. Materiały edukacyjne różnią się znacząco w zależności od grupy docelowej, do której będą skierowane, rodzaju ryzyka, budowy i projektu. Materiały edukacyjne dla farmaceutów stanowią ważne narzędzie opieki farmaceutycznej nad pacjentem.

Owoce i kwiaty bzu czarnego zawierają w swoim składzie przeciwutleniacze i witaminy, które wzmacniają układ odpornościowy. Aktywne związki mogą łagodzić stany zapalne, zmniejszać stres i chronić serce. Preparaty z czarnego bzu są zalecane w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniu i grypy, łagodzeniu kaszlu, zapalenia zatok oraz w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej i zapalenia migdałków. Wyciągi z czarnego bzu zmniejszają stężenie cholesterolu LDL i chronią przed wolnymi wodnikami. Produkty z czarnego bzu wykazują aktywność przeciwwirusową, szczególnie wobec różnych szczepów wirusa grypy. Bez czarny stosuje się również w przypadku bólu zatok, rwy kulszowej i w nerwobólach.

Regularne mycie rąk jest najważniejszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa (COVID-19) i ochrony przed zarażeniem wirusem. Częste mycie może powodować utratę lipidów w płaszczu hydrolipidowym skóry. Skóra staje się sucha, może być podrażniona, zaczerwieniona i swędząca. Produkty na bazie alkoholu mogą powodować drażniące kontaktowe zapalenie skóry, a także rzadkie przypadki alergicznego kontaktowego zapalenia skóry. Aby przyspieszyć regenerację skóry i złagodzić stany zapalne, po każdym myciu rąk i stosowaniu płynów odkażających, należy zaaplikować odpowiednie kremy nawilżające i regenerujące. Zawierają one w swoim składzie alantoinę, d-pantenol, mocznik, kwas hialuronowy czy glicerynę.

Abstract: Regular handwashing is the most important way to prevent the spread of coronavirus (COVID-19) and to protect ourselves from contracting the virus. Good hand-washing technique (according WHO) means a thorough wash with soap for at least 20 seconds, including tops and palms of the hands, wrists and between the fi ngers. Frequent washing can cause a loss of lipids in hydro-lipid coat. As the skin becomes more dry, it can be irritated from infl ammation, fl ushed and itching. The alcohol-based products can cause irritant contact dermatitis as well as rare cases of allergic contact dermatitis. To regenerate skin and reduce infl ammation after each hand washing and using disinfectant fl uids, apply appropriate moisturizing and regenerating creams. They contain allantoin, d-panthenol, urea, hyaluronic acid and glycerin.